{เมื่อคุณ กำลัง วางแผนที่จะ สร้าง นิสัยที่ดีต่อสุขภาพใหม่ใน ชีวิตของคุณ จากนั้น ถัดไป คำพูด ควรช่วย เพื่อ สร้างแรงบันดาลใจ ค